عروق جزائرية عضو جديد
![عضو جديد عضو جديد](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![عروق جزائرية](https://i.servimg.com/u/f20/11/71/15/76/15931510.gif)
عدد المساهمات : 30 تاريخ التسجيل : 13/05/2011
![ستيك اللحم بالسبانخ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: ستيك اللحم بالسبانخ الجمعة مايو 13, 2011 12:56 pm | |
| ![ستيك اللحم بالسبانخ 929076070](https://2img.net/h/www13.0zz0.com/2011/01/12/15/929076070.gif)
المقادير 2/1 كجم لحم ،مفروم 1 حبة بصل ،مفرومة 1 كوب طماطم مجففة 2/1 ملعقة ملح 2/1 ملعقة فلفل أسود 2 كوب سبانخ ،قطع 2 ملعقة جبنة بارميزان 2 ملعقة ريحان ،مفروم ![ستيك اللحم بالسبانخ 840364831](https://2img.net/h/www6.0zz0.com/2011/01/12/15/840364831.gif) طريقه التحضير 1-توضع الطماطم المجففة في ماء ساخن لمدة 5 دقائق 2-توضع اللحم المفروم مع البصل والملح والفلفل وتقلب جيدا ،ثم تفرد على ورق ألومنيوم وتوضع فى المنتصف . 3-ثم تضاف السبانخ والطماطم والجبنة والريحان . 4-ثم نلف اللحم بورق الالومنيوم على شكل اسطواني بدءا من جهة الحشو وبذلك تتكون لدينا اسطوانة لحم ملفوفة من الخارج. 5-توضع ورقة اللحم فى صنية مدهونة بالسمن فى الفرن على درجة حرارة متوسطة وتترك لمدة 30 دقيقة حتى تنضج. 6-ثم يزال ورق الالومنيوم وتقطع شرائح وتوضع فى طبق التقديم مع التزين بأوراق الريحان.![ستيك اللحم بالسبانخ 840364831](https://2img.net/h/www6.0zz0.com/2011/01/12/15/840364831.gif) الموضوعالأصلي : ستيك اللحم بالسبانخ المصدر : منتديات هوفو نتhofonet.com عروق جزائرية; توقيع العضو |
|
|
askery عضو جديد
![عضو جديد عضو جديد](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars9.gif)
![askery](https://i.servimg.com/u/f20/11/71/15/76/15931510.gif)
عدد المساهمات : 10 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 العمر : 44
![ستيك اللحم بالسبانخ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: ستيك اللحم بالسبانخ الأحد مايو 29, 2011 1:56 pm | |
| |
|
وناسة بنات عضو مبتدئ
![عضو مبتدئ عضو مبتدئ](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars16.gif)
![وناسة بنات](https://i.servimg.com/u/f20/11/71/15/76/15931510.gif)
عدد المساهمات : 50 تاريخ التسجيل : 18/06/2011 العمر : 28
![ستيك اللحم بالسبانخ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: ستيك اللحم بالسبانخ السبت يونيو 18, 2011 3:01 pm | |
| |
|
عقرب مدريدي نائب المدير
![نائب المدير نائب المدير](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default6.gif)
![عقرب مدريدي](https://2img.net/u/1812/15/96/26/avatars/187-34.jpg)
عدد المساهمات : 300 تاريخ التسجيل : 15/06/2011 العمر : 32 الموقع : www.st
![ستيك اللحم بالسبانخ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: ستيك اللحم بالسبانخ الأحد يونيو 19, 2011 5:52 pm | |
| |
|
الاشواق عضو أساسي
![عضو أساسي عضو أساسي](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars5.gif)
![الاشواق](https://i.servimg.com/u/f20/11/71/15/76/15931510.gif)
عدد المساهمات : 889 تاريخ التسجيل : 19/06/2011 العمر : 33
![ستيك اللحم بالسبانخ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: ستيك اللحم بالسبانخ الأحد مارس 04, 2012 11:38 pm | |
| |
|
محمد عنبي عضو مبدع
![عضو مبدع عضو مبدع](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars5.gif)
![محمد عنبي](https://2img.net/h/download.mrkzy.com/e/0311_md_13096678741.gif)
عدد المساهمات : 400 تاريخ التسجيل : 21/03/2012 العمر : 27
![ستيك اللحم بالسبانخ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: ستيك اللحم بالسبانخ الخميس مارس 22, 2012 7:21 pm | |
| |
|