..{’’}..

آلسلـآم عليكـم و رحمة آلله و بركآتـه
صبآحكم و مسآئكم / خير إن شآء الله ..~
............................. وحآلكم بأحسن حآل ..
والحمد لله ..!~
~إخواني أعضــاء ومشرفي والزوار منتدى قضـــايا آدم ~
،،الأعزاء ،،

..{’’}..

قليل منـّآ من يتقن فن برودة الاعصآب ،،

ففي زمننـآ
الحآلي مع هذه التطورآت السريـعة والامور الكثيرة التي تحدث
وتصآدفنـآ يوميـآ من روتين و درآسـة ، كلام الغير ..
أحآديث من القيل والقآل ،/، هموم العمل ومآ إلى ذلك ..


..{’’}..


فقد تحدث لنـآ أمور بسيطـة جداً لا تحتآج إلى نرفزة
أو غضب إلا أنه وللضغط الشديد الذي يصيبنـآ قد نتعآمل
معهـآ بصورة نرفزيـة .. ضخمـة ، مع أنهـآ لا تستحق ذلك .

وعندمـآ تهدئ روحنـآ ونعيد إسترجآع مآ حدث لنـآ
قد نضحك ونستغرب من تصرفنـآ ذآك . !!

..{’’}..



أسئلـة نقآشيـة :





- هل تتمتع ببرودة الأعصآب ؟



- كيفـ يكون تعآملك مع المشآكل التي تصآدفك في حيآتك ؟



- هل سبق وان ندمتَ على ردّة فعل قمتَ بهـآ في نوبـة غضب ؟



- في رأيك !



كيف من الممكن أن نطور ذآتنـآ ؟

ونجعلهـآ بآردة الاعصآب في أحلك الاحوآل ؟
..{’’}..













،’,



~ تحيآتي ،،